恋爱中男人的5种心态 看看你属于哪一款

栏目:健康 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

恋爱中男人的5种心态 看看你属于哪一款

身体总是会在我们不留意的时候出现这样或那样的问题,这些小问题让你不想去医院,但是时间久了又让人无法忽视。其实,平时生活中北京治死精那里好一些经常出现的小病小痛,都可以通过水果来解决了。下面小编就为你推荐8种具有神奇功效的水果。

导读:身体总是会在我们不留意的时候出现这样或那样的问题,这些小问题让你不想去医院,但是时间久了又让人没法忽视。其实,平时生活中一些经常出现的小病小痛,都可以通过水果来解决了。下面小编就为你推荐8种具有神奇功效的水果。

便秘?吃苹果吧!

很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来减缓。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠北京哪家卵巢早衰医院道的蠕动,加速排便,1到达通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。所以腹泻时吃苹果能起到很好的收敛作用,便秘时吃苹果又能帮助减缓症状。

TIPS:但是不是所有人的都可以通过吃水果缓解便秘症状,例如有些人吃了梨子、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加,而吃苹专业治卵巢早衰的医院果、柿子后反而加重便秘。还有怕冷、手脚常发凉的人吃了梨子、柿子、菠萝会加重便秘,这些人就应该选择香蕉、橙子。而常常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人,吃梨、橙子、柚子会减缓便秘,吃橘子反而不适合。

木瓜可减缓消化不良

木瓜是女性的营养美容佳品,木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用,所以食用木瓜有丰胸、洁肤等功效。不过科学家最新研究还发现,木瓜中的乳状汁液中含有木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。所以如果感到消化不力,可以在饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。

TIPS:饭后适量食用木瓜可助消化,但是饭后即刻吃水果会致使有机酸与食物中的矿物质相结合,影响身体的消化吸收噢!而且由于水果当中有果胶,果胶会吸收水份加重肠胃负担,所以吃水果的好时间是餐后两小时。

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