中国政府急令监控婴幼儿奶粉价格

栏目:健康 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

中国政府急令监控婴幼儿奶粉价格

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母乳。母乳不仅是孩子体魄和智力发育的最好食品。而且具有避免感冒的功效。

    ●富含维生素A食品。儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的1大诱因。

    富含VA的食品有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿逐日用量为1500-3000单位,儿童逐日用量为3000-5000单位。

    ●富含锌的食品。锌元素是很多病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,由于能直接抑制病毒增殖。

    肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。另外,各种豆类、硬果类和各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。

    ●富含维生素C的食物。VC有间接地增进抗体合成、增强免疫的作用。

    各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。

    ●富含铁质的食品。体内缺少铁质,可引发T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,免疫功能下降,难以对抗感冒病毒。

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