产后1小时内开始母乳喂养

栏目:健康 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

产后1小时内开始母乳喂养

产后1小时内开始母乳喂养

现在的准妈妈们多数是头一次生宝宝,常常会心里七上八下,感到不安,常常有这样那样的问题:

疑问:对分娩总有一种恐惧感,怎样克服?

解答:分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。

分娩时对待疼痛要有积极心态,不必畏惧、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,如反复对自己说:“我不感到痛,我很顺利,我每疼痛一次就是向目的地迈进一步,就可尽快见到宝贝。

另外,孕前多去熟习准备分娩医院的环境,多与医生交换,肯定最合适自己的分娩方式,并据情况让医生指导分娩应当作的准备,如进行呼吸法练习等。

也可以向医生询问无痛分娩、药物镇痛等减缓产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩,或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等,引导产妇安全顺利生出宝贝。

疑问:分娩时怎样避免难产?

解答:避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩进程多做了解及分娩时与医生很好地配合,就可避免难产。

孕期公道摄取营养,坚持恰当的运动和活动,避免胎儿长得过快、过大及胎头太硬。全部孕期体重增加应当控制在12.5公斤左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩,以避免胎儿头骨太硬,可塑性变小,分娩时难以通过产道而造成难产。

如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或横位等,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行改正。每次15-20分钟,早晚各1次,一周后进行胎位复查。胎位改正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。

临产征象出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。

孕期参加分娩健康教育,对分娩进程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解,做好充分的心理准备,分娩时不慌张,增加自然分娩的信心。

准妈妈如何克服分娩的恐惧

疑问:骨盆的大小和形状对分娩有什么影响?

解答:骨盆的大小和形状非常重要,关系到能否顺利分娩。

虽然骨盆的结构每一个女性都是一样的,但大小和形状却不完全一样。有的产妇虽然身材很高,但骨盆却不一定大;有的产妇虽然身材不高,但骨盆却较大。

仅是骨盆形态正常也不一定能顺利分娩,如果骨盆内径线短仍有难产的可能,由于它不但直接影响胎位正常与否,还直接影响胎儿分娩;反之骨盆形态虽然异常,但只要骨盆内径线长也不一定就会出现分娩困难,所以说骨盆的大小比形态更为重要。

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