最易生病魔鬼时间

栏目:健康 来源:晋中新闻网 时间:2022-08-06

最易生病魔鬼时间

医学研究表明,很多疾病的产生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为魔鬼时间。现在,专家们已大致弄清了这个魔鬼时刻的变化情况。专家特别提示说,这几个时段对人的健康至关重要,应引发大家重视,从而做好预防工作。

一天之中的魔鬼时刻

当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个魔鬼时间段(清晨6~9时),诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患,就在你的身边蠢蠢欲动,例如,心肌缺血的发作高峰为凌晨7~8时;心律失常的发生以凌晨6~9时最频繁。另外,世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人,其中 28% 在早晨6~10时病发。

一天中的另一个魔鬼时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作概率再度升高。假设你在晚间7时左右饮酒,肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长,故此时饮酒最易醉人,肝脏也最易受损。

一天中,人最危险的时刻要数拂晓。据研究表明,人在黎明时分,血压、体温变低,血液活动缓慢,血液较浓稠,肌肉松弛,容易发生缺血性脑中风。调查显示,清晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

一周之中的魔鬼时刻

在一个星期中,星期一是心脑血管病人的危险时间,病发及死亡危险比其他几天高出40%,在德国称为黑色的星期一。

另外,芬兰专家也证明,星期一中风最多,星期天下降至最低。

防范措施是:不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。

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