夏季饮茶有哪些注意事项

夏季饮茶有哪些注意事项

但是专家提示视网膜色素变性在哪家医院好，一天一次性的饮用大量的茶饮料是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，样茶饮料中的多酚类、儿茶素能够被人体充分吸收。

了解到，饮茶讲求四季有别，曾有夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙的说法。夏季推荐饮用绿茶全球干细胞医院哪三家，绿茶性味苦寒治疗脑外伤后遗症国产干细胞新药，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。但对爱好选购冰镇茶饮料的消费者，和女性与胃寒的消费者，建议以乌龙茶为佳。

专家解释，绿茶为不发酵茶，性味苦寒冰镇后过寒不适宜女性及胃寒的消费者饮用；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于二者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。

再者，夏季饮食应以平淡为主视网膜色素变性怎么治好的快，油腻的食品可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适合。特别是爱好吃水煮鱼的食客们，可以选购不同口味冰镇乌龙或大麦茶去热降火，如韩式大麦茶、3得利乌龙茶等。由于，乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排出体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够溶解脂肪的说法。

另外，夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。绿茶与乌龙茶都有抗氧化功能。夏季出汗较多，对肌肤造成的负担也逐级提升，适时的多补充水份排毒养颜是夏季美容的必备良方。

绿茶含有丰富儿茶素、单宁酸和维生素C，乌龙茶同时含有儿茶素与乌龙茶多酚，都有很强的抗氧化功能和预防产生癌症的功用。

多酚类抗氧化作用能够消除由于紫外线、吸烟、食品添加剂、压力等因素而在体内产生的活性氧，进而抑制维生素C的消耗，保持肌肤细致美白。加上乌龙茶本身含有维生素C的成分，美白肌肤、增强抵抗力可谓一举多得。