骨质增生吃甚么好推荐3款食疗方帮你医治

骨质增生吃什么好 推荐3款食疗方帮你治疗

骨质增生在我们的生活中是一种比较常见的疾病，那么骨质增生怎么办？有哪些食疗方可以治疗吗？骨质增生吃甚么好？别着急，今天美食养生馆的就来推荐给你3款食疗方帮你快速医治，一起来看看吧。

1、鲮鱼粉葛猪骨汤

【材料】鲮鱼640克干细胞治疗卵巢早衰须几个疗程，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。

【做法】

1、首先把鱼洗干净，然后粉葛去皮也洗净切成块状，再将猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。

2、煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。

2、莲栗糯米糕

【材料】糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。

【做法】

1、首先把胡桃肉、莲子、栗子仁放在锅里面一同煮熟，然后去皮，压成烂泥为糕粉。

2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。

3、羊肉胡萝卜汤

【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克北京干细胞治卵巢早衰要发多少钱，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克，胡椒1克，盐4克，醋15克。

【做法】

1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。

2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净，生姜洗净切片，葱洗净，切段，草果仁装入小纱布袋口内扎口。

3、再把羊肉块放在沸水里面焯一下捞出，这样做是为了去血水和异味，然后将其放到锅里面。

4、锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适当清水脸上打干细胞安全吗，用旺火煮沸，撇去浮沫。

5、转用小火炖至羊肉酥烂卵巢早衰看什么科好，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6、再加盐、香菜、醋，调味便可食用。

总结：通过上文的介绍，你知道骨质增生吃什么好了吗？介绍的3款药膳食疗方你都知道有哪些了吗？那些患骨质增生的朋友无妨试试这三款食疗方，长时间服用，医治效果一定会让你满意的。