光脚养生5大法 越活越年轻

除光脚走路和跑步视神经萎缩有效的疗法，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果真的不错哦免疫治疗到底有没有用！　　美肤祛斑：丝瓜络磨擦脚心　　日本东京大学竹以内教授研究发现了一种易行有效，不必花钱的推拿脚心美容法。通过适当地刺激脚底，就能够刺激到肾上腺，促使肾上腺分泌激素，激起皮肤细胞的活力，增强其新陈代谢，减少色素沉淀哪里看卵巢早衰比较好医院，从而使得肌肤白净而富有弹性。这类脚心美容法简便易行，每天洗脚后，用丝瓜络之类的天然植物用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚相互磨擦脚心，直至发热为止。　　减肥排毒：边看电视边踩黄豆　　这个非常合适初试者，在沙发前面开辟1小块地带，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟，由于黄豆大小很适中，对穴位的刺激也相对温和，可以相对轻缓地增进新陈代谢，排毒和燃脂左右开弓。不过需要提示的是，当你太饿或太饱的时候都不要做哪家医院卵巢早衰治得好，做完后立刻喝杯水，排毒效果会更好。