吃什么水果可以美白全身白嫩肌肤吃出来

栏目:健康 来源:晋中新闻网 时间:2021-02-19

吃什么水果可以美白全身 白嫩肌肤吃出来

俗语说一白遮三丑,可见美白对人们的重要性,每一个女生都希望自己白白净净的,肌肤胜雪,而在络上美白的方法是非常的多的,有食品,有中药等等。那末你知道吃什么水果可以美白全身吗?今天就为大家详细的介绍一下全身美白的水果及方法。

吃甚么水果可以美白全身

1、柠檬

主要美白成分:维他命C。

说起美白水果,柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。

其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤北京那家治疗脑溢血后遗症医院较好、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成份,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和1勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

2、樱桃

主要美白成分:维他命A、C。

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

另外,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

3、西红柿

主要美白成分:维他命C。

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合肾癌免疫疗法的治疗费用是多少少量蜂蜜擦于面部,北京脑溢血后遗症治疗的费用要多少10多分钟后清洗干净,每天坚持可以祛斑美容。

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