白色食疗+按摩 养肺又护肺_中医养生_

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2021-07-08
白色食疗+按摩 养肺又护肺_中医养生_         养北京泰和国医中医馆生导读: 夏转秋的季节,人们的抵抗力会减弱。稍有不注意就会出现身体不适的症状。秋天是呼吸道疾病多发的季节,所以我们在转季的时候要做好肺部的保养。下面,养生之道小编教你初秋要多吃白色食物养肺,还会教大家如何利用穴位的按摩做一些肺部的保健操。这样双管齐下,就不怕转季了。 百合        白色食疗养肺        百合 新鲜百合含黏液质,具有润燥清热的功用,在干燥的秋季中,不但能够养心,还能润肺。在中医里,也常用此为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽等症状。可以安神、清心烦,最适合秋天食用。 食性:味甘、淡,性微寒。   &nb北京三里屯泰和国医sp;    功效:美容、清热凉血、润肺治咳、解心烦。禁忌:风寒咳嗽、脾胃虚寒及容易腹泻者,不宜多吃。 建议吃法:百合玉竹饮(百合、玉竹各1钱,泡约300c.c.的热水,稍微闷个10份钟后饮用。)  上一页123泰和国医中医院45678下一页
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