娱乐圈最红女星成名前后对对照

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

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秋冬季节,天冷气燥,爱下厨的女性朋友不妨动手炖一道猪脚海带汤献给自己。猪脚海带汤不但是一道秋冬保暖汤,还是一道美容靓汤。猪脚性平、味甘咸,尤其合适怕冷、体虚的女性食用;猪脚中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,从而有效改善皮肤组织细胞的储水功能,可有效对抗秋冬干燥、延缓皮肤衰老。海带富含碘,可通过增加甲状腺素的分泌而提高耐寒能力,对女性来讲,多吃海带还能防止乳腺增生。和猪脚同煮,解北京治疗卵巢早衰的价格腻增鲜,香气浓郁。

猪脚海带汤原料很简单,一只猪脚,海带适当,准备好盐、鸡精、醋、料酒、姜块。猪脚可以一次用半只,海带挑厚的买。准备工作建议前一天做好,猪脚先用清水泡2—3个小时,洗净后放锅里焯3次水,焯的时候可以放姜块、料酒入味;海带浸泡24小时,清水反复冲洗干净,用开水焯一次水,备用。煮汤时,最好选择焖锅,可使汤保持清新。先把猪脚放在锅里炖,加入生姜、葱、料酒少量,大约两小时后,把海带放进去,放盐、鸡精,即可出锅。

需要注意的是: 1治不育北京哪家好.海带一定要浸北京治疗女性不育不孕泡时间长北京无精治疗多少钱一次,有利健康。2.炖猪脚时间不宜太长,否则会影响口感,还会使营养价值遭到影响。

(哈尔滨医科大学附属第四医院营养科教授金宇)

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