贫血药膳方四则

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2021-10-14
贫血药膳方四则_中医养生_ 黄芪鸡汁粥功效:益气血,填精髓,适于体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。配料:重1000-1500克的母鸡1只,黄芪15克,大米100克。制作:将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪煎汁,加入大米100克煮粥。用法:早、晚趁热服食。宜忌:感冒发热、外邪未尽者忌服。肝粥功效:补肝,养血明目,适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、目昏眼花等症。配料:猪肝(羊肝、牛肝、鸡肝均可)100-150克,大米100克,葱、姜、油、食盐各适量。 制作:将动物肝洗净切成小块,与大米、葱、姜、油、盐一起入锅,加水约700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。用法:每日早、晚空腹趁热顿食。红枣黑木耳汤功效:清热补血,适用于贫血患者。配料:黑木耳15克,红枣15个。制作:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。荔枝干大枣 功效:补气血,适用于失血性贫血。配料:荔枝干、大枣各7枚。制作:将荔枝干与大枣共煎水。用法:每日服1剂,分2次服。豆腐猪血汤 功效:补血,适用于产后妇女贫血。 上一页12下一页北京中医儿科专家有哪些看死精症的医院哪家好什么原因会导致月经不调
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