痤疮怎么办 教你如何去痤疮_美容资讯

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-21
痤疮怎么办 教你如何去痤疮_美容资讯 痤疮怎么办 教你如何去痤疮 更新时间:2016-03-03 18:46:08 | 

  相信有很多女性在青春期的时候脸上都会长痤疮,它带给大家的困扰非常大,不知道要怎样去除,痤疮是一种常见的皮肤疾病,而引起痤疮的因素有很多,如饮食,卫生等,都会致使痤疮的形成。那长在痤疮应当怎么办呢?今天小编就来为大家逐一介绍一下,同时还会告诉大家痤疮的治疗方法。如果你感兴趣的话,无妨来看看。

  痤疮怎么办

  当我们长痤疮的时候,应当怎么办呢?在我们生活中有许多人应该不知道长痤疮的时候应当怎么办,从而导致痤疮的加重和医治后出现痤疮疤痕。因此,我们在长痤疮的时候,一定要注意一下几点。

  1、皮肤清算工作要到位

  很多的朋友长了痤疮都会买祛痘或控油的洗面奶,都觉得做好控油,清除脸部灰尘等脏物就能祛掉痤疮,一天洗几遍脸,实际上这样反而损伤了面部肌肤,所以说洗面奶最好不要用这类功效性的,使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些。

  2、调理内分泌

  导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相干的皮肤科医院进行医治工作。

  3、保持良好的饮食习惯

  饮食对于我们是不是会长痤疮有个很大的因素。因此我们要养成良好的饮食习惯,少吃辛辣油腻的的食品,也要少吃脂肪和糖这些食品,要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不仅健康,而又可以起到保护皮肤的作用。

  4、保持充足的睡眠

  每天都应当养成早睡早起的好习惯,多喝水,保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯,才不会致使内分泌失调,从而反复的长痤疮,所以说,良好的作息习惯也是生活中必不可少的。

  5、保持愉悦的心情

  平常中保持好的心情也是比不可少的,紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力

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,因此要保持1颗愉悦的心情。

  6、提高免疫力

  平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已含有丰富蛋白质类的食品,提高人体的抵抗力,同时也要加强身体锻炼,强健体格,提高免疫力。

  痤疮的食疗

  痤疮的医治在以药物医治为主的基础之上,如果能够辅以以下食疗,对于预防、快速增进症状消失,加快病患治愈具有非常好的疗效。

  1、绿豆薏苡仁汤

  绿豆、薏苡仁各25克、山查10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟便可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

  2、果菜绿豆饮

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适当。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。逐日1-2次

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,具有清热解毒、杀菌之功效。

  三、海带绿豆汤

  海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适当。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。逐日1剂,连用30日。

  4、薏苡仁海带双仁粥

  用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。逐日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

  五、枸杞消炎粥

  枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克

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,细盐、味精、香油各适当。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适当水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  痤疮的日常食疗方法

  1、红萝卜汁消粉刺

  取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,逐日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。

  2、白果消除痤疮

  白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部份,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,痤疮既可消失。

  3、绿豆消除痤疮

  取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适当,制成绿豆霜(呈糊状),洁静 瓶装,备用。每晚临睡前,先将面部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食、中、无名指指腹柔柔涂抹,持续10—20分钟。每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和康复。

  少男少女面部患痤疮多见,可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于脸部,像您平时涂面霜一样涂于脸部。每天涂1—2次,约7—10天后,痤疮可见明显好转。

  结语:以上为大家介绍了关于痤疮的一些方法,相信对大家会有帮助,想去除痤疮的朋友可以按照以上的方法试下,大家在今后一定要多注意自己生活习惯跟饮食。如果你已经长有痤疮的话,无妨来试一试小编教大家的医治方法吧,说不定会成心想不到的效果哦。

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