春食茉莉 芳香又健康

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-11

春食茉莉 芳香又健康

春季养生小秘密1:小指尖端

所属经络:手少阴心经

功效:常常摩擦、按压小指尖端有益心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速减缓不适症状。

春季养生小秘密2:拇指尖端

所属经络:手太阴肺经

功效:常常磨擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于保持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。另外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能减缓咳嗽症状。对女性朋友来讲,按摩此经脉,具有增加脸部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改良情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

春季养生小秘密3:手掌中央

所属经络:手厥阴心包经

养生保健功效:常经常使用食指指关节挤压手掌中心能增进全身血液循环,能增加脸部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,肤色都有一定功效。另外,还有利于心脏健康。

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