感冒了怎么办食疗方轻松对抗不同类型感冒

栏目:时尚 来源:晋中新闻网 时间:2022-08-06

感冒了怎么办 食疗方轻松对抗不同类型感冒

感冒是一种常见的多发病,特别是冬天的时候,更是感冒的多发期。感冒的时候,全部人都会非常辛苦,工作学习都提不起劲。全部人就是无精打彩的模样。正所谓是药三分毒,比起吃药人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食品来治愈感冒。下面是给大家总结的一些食疗方,可以针对不同的感冒起作用。感兴趣的朋友一起来看看吧。

1、风寒感冒

风寒感冒冬天产生较多。常见症状是发热、无汗、头疼、四肢酸疼、鼻塞流清涕等。中医治疗一般以辛温解表为主,可选用的成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂等。除对症医治,采取食疗也能取得较好的效果:

香菜葱白汤

香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜洗净、切碎放锅中加清水适当煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服便可。此汤功效可发表散寒。逐日2次,连服2~3日。

生姜红糖

患风寒感冒时,还伴随咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。

蒸大蒜水

取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟便可。

2、风热感冒

常见症状是:喉咙疼,有脓涕,发热、口渴,便秘。多是便秘两天后,开始喉咙痛,然后出现感冒症状,治疗固然先通便,配合清热解表药物,比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等。

薄荷粥

鲜薄荷30克(干的10克),粳米60克,冰糖少许。水煎薄荷5分钟,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加入冰糖调化。此粥功效可疏风解表,清利头目。早晚温热服用。

3、气虚感冒

老年人或体质素弱人容易患此种感冒,或感冒后缠绵不愈。通常是发热不高,但反复发作,怕风怕冷,鼻塞流清涕,胃口不好等,成药可选玉屏风颗粒、补中益气丸等。平时可吃下面的食疗方。

黄芪鲫鱼汤

鲫鱼一条,黄芪15克,白术6克,防风3克,葱、姜、盐适当。将上述中药煎汁去渣。取药汁加水至1500毫升,放鲫鱼炖煮,调味便可,吃鱼喝汤。鲫鱼甘、温,健脾生肌,中药具有益气固表功能。此菜对气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。

结语:上述内容就是关于不同类型的感冒的一些食疗方法的介绍,大家看完以后是否是觉得很受用呢?这里面的食疗方是针对不同类型的感冒的,这么好用大家一定要收藏起来哦,还可以跟身旁的亲朋好友一起来分享哦!另外提示大家,感冒虽是小病,但是不及时医治也会引发不可预想的后果哦。

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