春季困乏谨防嗜睡症

春季困乏严防嗜睡症

春季困乏谨防嗜睡症

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韭菜炒羊肝

韭菜90克，洗净切段，羊肝120克切片，铁锅急火炒熟后佐以醋食用。治命门火衰阳痿(命门火衰，指肾阳虚衰)。

肉苁蓉炖羊肾

肉苁蓉5～10克，羊肾1对，共炖熟调味食用，治命门火衰阳痿。

雌鸡乌龟汤

取未产过蛋、重约1000克的雌鸡1只，去毛及内脏；另取重约500克的乌龟1只(去甲)，白胡椒9克，红糖500克，装入鸡腹腔内，置于沙罐中，加白酒1000毫升，加盖，并用泥封固，文火煨至肉烂为度。食汤和肉，2～3天吃完。隔15日如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

蒸羊睾

取葱管数根，内装虾仁，以填满葱管为度，文火焙干，研细末，每日凌晨冲服6克。另用羊睾丸1对，加陈酒少量蒸熟，每天凌晨服下。1个月为1疗程。温肾壮阳，用于命门火衰阳痿。

东坡羊肉

羊肉240克，土豆、胡萝卜各45克，酱油60克，料酒10克，糖5克，大葱9克，生姜3克，大料1克，花椒8克，植物油120克。将羊肉切成小块，土豆、胡萝卜刮皮洗净，切成菱形块。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，烧至油见烟时，把羊肉块放入，约炒5分钟，肉变金黄色时即可捞出，再把土豆、胡萝卜块放入油勺中，亦炸到金黄色捞出，倒去余油。把炒勺放在微火上，倒入炒好的羊肉块，加入清水，然后把上述调料一次放入，一直煨到肉烂，再放入炸过的土豆胡萝卜块，一起再煨5分钟后倒入汤盘内即得。佐餐食用。可补精血，助元阳，用于肾阳亏虚所致阳事不举。