冬天喝这物比吃蔬菜还健康

2015-11-16 13:36李喆

最近有报道说，冬季养生适当的喝点温酒对身体有好处。饮酒这个词对很多人而言，并北京肿瘤的治疗费不是一个褒义词，大都觉得不健康，但其实，在冬季适当的喝点温酒还是有好处的，而北京看脑卒中后遗症那些医院好且冬季是要讲求饮酒技能的，今天我们就来了解一下冬季喝酒的好处。　　冬季饮酒需注意7点　　1、宜饮白酒、养生酒　　冬季的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒合适在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬季气温低的时候喝。啤酒冬季喝过凉，对胃部的刺激相当大。　　冬季饮酒，最好喝些养生酒。针对不同体质以及有疾病的人来说，最好是去征求一下医生的建议，千万不要自我主张选择一些养生酒，要知道有些养生酒是不适合你的。　　2、酒要温和　　冬季如果选择饮酒的话，一定要记得，不管在哪里，最好都把要喝的酒能用温水汤一下再喝，这样，不会由于冷酒而伤到五脏。固然，酒也不要汤过热，否则影响口感。　　3、因人而异　　大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和，这是不正确的认识。一般情况下，酒会发热，可是一些特殊体质或是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的，例如，胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。　　4、不宜太热　　冬季选择喝酒，不适合选择在温度较高的地方，所以，如果在家里饮酒的话，空调的温度不要调得太高，在外面饮酒的话，也建议不要选择过高温度的地方。温和适度才重要。　　5、不宜独饮　　冬天喝酒，记得，最好是能三五成群，不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，2是冬季喝酒一个人会造成情绪愁闷等。所以，如果想喝，最好找朋友一起。　　6、喝酒前吃东西垫肚子　　聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事前不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。　　为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的产生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或吃点鸡蛋和肉，由于这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，产生反应，减少对酒精的吸收。　　7、冬季宜在室内饮酒　　许多人冬季喝酒，也会选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用。所以，冬天饮酒最好选择在室内，气温高，不会造成更严重的伤害。　　冬季饮酒四类下酒菜不可取　　1、熏腊食品　　因其含有较多的亚硝胺北京卵巢早衰的手术费用和色素，与酒精产生反应，不但伤肝，而且损害口腔、食道与肠胃粘膜，还会诱发癌症。