奇异的巧克力SPA

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

神奇的巧克力SPA

    材料:    ●草莓6颗●优格一盒●薏仁100克。    做法:    1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状便可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。    2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。    3.浇入优格、薏仁,便可食用。    功效:    清毒、美白北京干细胞医院有哪三家、去积水,一次完成!这道早饭其实和我们所熟习的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几近每一个爱美的美眉都无法抗拒。优格除比牛奶具有更多的营养,常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能增进肠胃蠕动,本身的热量又低,常吃可以排除体内多余的积水和毒素,让皮肤黑斑尽去、焕发光泽。你可以煮一锅薏仁放在冰箱里渐渐吃,或者煮得稀一些也不要紧,光喝北京nk细胞免疫治疗汤也很退火。别担心薏仁和优格相加后的口感,你会讶异于优格的层次感竟北京治疗卵巢早衰的方法然变得如此丰富、如此好吃!

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