不老艺人养生驻颜有妙招_老人保健

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2021-11-20
不老艺人养生驻颜有妙招_老人保健 不老艺人养生驻颜有妙招 更新时间:2011-11-23 12:33:53 | 文章来源:健康资讯

  科技的进步,医学的发达,加上养生观念的提升,人类平均年龄一直在延长,外表也有年轻化的趋势,演艺界就有愈来愈多的艺人年过半百,还是容光焕发、驻颜有术,难怪医界出身的罗大佑会说,再过5年、10年,人类有可能都不会老了!

  演艺界作息不若一般常人正常,常常晨昏颠倒拍戏或录影、录音,特别创作人常常用脑过度,操劳指数高,外表理应比一般人容易憔悴苍老,不过,有几位艺人却是养颜保健的经典人物。

  -张艾嘉吃得好

  张艾嘉属于创作人,更是劳心伤神,但岁月却不在她脸上驻足,是近几年来最让大家啧啧称奇的永保青春代表。张艾嘉数年前曾患肝病,健康一度亮起红灯,在病情控制得宜以后,使她更重视健康,几年来她力行养生早饭,蕃薯、白米饭、生菜、果汁,就这么简单的养生餐,让她容光焕发,周遭受益的人也很多。而张艾嘉脸上流露不可思议的年轻与智慧美,已吸引不少保养品厂商找上门纷纭邀约代言。

  -欧阳菲菲动得勤

  欧阳菲菲出道30多年,永远年轻、有活力几近要变成她的代名词了

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,除对演艺事业的专注、专业,勇于接受新资讯、时尚,跟得上时期脚步以外,欧阳菲菲具有1颗开朗的心,随时随地开开心心,这让她活力源源不绝,固然,身材的保持不可马虎,几十年来,她摇呼啦圈的习惯从未间断

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,下榻的饭店都会替她准备呼啦圈,每天至少摇1000下的她,现在更是练就边摇呼啦圈边讲电话的功力。

  -钟镇涛戒得妙

  与张艾嘉一样年龄的钟镇涛阿b,也属于青春不老一族,婚姻破裂、经济破产等打击都未对他造成戕害,现在的阿b显得更年轻,他说:“戒烟后对健康有很大帮助,当我的身体告诉我要戒烟了,我就再也没碰过,大概5年了,我觉得自己变得更有活力,固然运动不可少罗!爬山是我现在的最爱!”

  -恬妞笑很多

  而恬妞第3年代言香港修身堂纤体广告,一次比一次使人惊艳,昨天她也终究一圆穿泳装亮相的美梦,大方秀出36、24、35的傲人身材,不但越来越年轻美丽,身材也愈来愈匀称,恬妞曾泄漏,多喝水、选择合适自己肤质的保养品很重要,而笑口常开则是她永保青春的秘诀,不爱运动的她可算是丽质天生,倒是藉助她代言的机器修身,有不错的纤体效果,让她更笑开怀。

  -邰正宵睡得饱

  邰正宵的年纪虽然不足以与前述几位比拟,但见到他本人的人,都会讶异于“你怎么跟出道时几近一模一样!”邰正宵坦言:“我很重视保养,虽不刻意,但会从每天的作息去注意

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,例如运动绝不可少,饮食也要尽可能平淡,最重要的是休息绝对要充分。”

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