天津 首个会员制宜老社区建成

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2022-05-26

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女性保健频道盘点了一下,经常被女性忽视的10个健康误区,这些都是女性朋友日常生活中常常碰到的哦。

1、呼吸太浅 人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平,人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足,就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的,所以应当每天多做几次深呼吸。

2、工作时间太长 长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应当尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

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