三餐中的去痘妙方

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2022-08-06

三餐中的去“痘”妙方

痘痘又名青春痘,亦名粉刺、痤疮;由于青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过量,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因此在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎而至,一般多见于青年男女面部,严重

痘痘又名青春痘,亦名粉刺、痤疮;由于青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过量,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎而至,一般多见于青年男女脸部,严重的常累及上胸和肩背部。其典型为针头大小,顶端呈黑色丘疹,称为黑头粉刺,常于感染後产生脓或脓肿。中医学认为,本病多由肺经薰蒸于肌肤,搏结不散而成;或过食膏粱美味、辛辣之品,脾胃蕴湿积热,上薰于肺,外犯肌肤而至;或因思虑过度,气血化热,凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿,凉血解郁散结等。

除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方以下,以供试用参考。

1、桃仁山查茶

桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适当。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。

二、萝卜芹菜洋葱汁

大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。逐日一次。

3、苹果萝卜包菜汁

苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适当。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用。常服。

4、芹菜番茄柠檬梨汁

芹菜100克,小番茄一个,雪梨150克,柠檬五分之一个。将芹菜去叶,切为小段,番茄去皮,雪梨去皮核,与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。逐日一次。

5、苦瓜饮

苦瓜半条,洗净切成小丁,加水适当,煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。逐日一剂

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