怎样预防糖尿病呢0

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2011-02-01

怎样预防北京哪家医院治疗脑溢血后遗症较好糖尿病呢

概述 头几天在医院碰见之前的邻居,发现他比之前瘦了好多,寒暄了几句知道他得了糖尿病,来医院检查血糖,他干细胞抗衰老治疗中心告诉我一些北京治疗脑出血后遗症好预防糖尿病的方法,与大家分享;

1在平时的饮食中少吃含糖量高的北京看脑外伤后遗症需要多少钱食品,以免引发血糖升高,也要控制肥肉、猪油等等油腻食品的摄于,不要吃的太油腻。

2特别是45岁以后就要特别的注意了,定期检查血脂、血糖、血压是有必要的

3平时适当的运动,改掉不好的饮食习惯,多吃蔬菜水果。早睡早起,不熬夜以避免引发内分泌失调

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