延缓男性性衰老的几大法门

栏目:科技 来源:晋中新闻网 时间:2021-03-06

延缓男性性衰老的几大法门

性对男人的重要性不言而喻,每一个男人都希望自己具有不老的性功能,但是岁月无情,随着年龄的增长无可奈何地步入性欲的更年期,有什么高招可以延缓性衰老吗?私房话教你6招。

男人推延性衰老的六个妙招要坚持性爱

性衰老是自然规律

性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。

性衰老的重要表现就是性频率下降,两次性活动的间隔期不断拉长,勃起保持时间也大幅缩水。其次,是高潮持续时间变短,精液量减少,射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来,甚至不是每次性生活都能射精。最后,对性爱的需求减少,在夫妻北联干细胞机构哪里好生活中会变得不自信或烦躁不安。

渴望性机能随着身体的寿命一同延长下去,有可能吗?有人到了五六十岁,就完全停止了性生活,但有人北京女性不育不孕治方法年过八十,仍然保有很强的性欲。只要主观上有意识地作适合的努力,确实可以推迟性衰老的到来。

推迟性衰老豪情不会变

50岁是预防性衰老的关键时期,由于此时是男性性能力的一个拐点。50岁后,男性睾丸会逐步衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这1状态,男性应该注意做到以下几点:

坚持性爱。性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

规律锻炼。运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

营养均衡。男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、北京301医院NK生物免疫细胞怎么样海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

重视外表。年纪大其实不意味着保守陈腐。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。重视外表,保持对女性的倾慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性性能。

戒烟限酒。研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺少,引发性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,引发勃起功能障碍。

友情链接