注意防晒少吃感光食物

栏目:汽车 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

注意防晒少吃感光食品

注意防晒少吃感光食物

据全国抽样调查表明,国人对锌、铁等微量元素的摄入量明显不足,仅为标准摄入量的40%左右。为此,营养学家多年来一直苦苦寻找着科学、安全补充铁和锌的方法。……

据全国抽样调查表明,国人对锌、铁等微量元素的摄入量明显不足,仅为标准摄入量的40%左右。为此,营养学家多年来一直苦苦寻觅着科学、安全补充铁和锌的方法。

不要给孩子吃“高营养蛋”

随着现代生物科学技术的发展,生物学家已研究出富含铁、锌和ω-3脂肪酸等营养素的营养蛋。这给原就营养价值很高的天然食品――鸡蛋,注入了新的生命力。根干细胞价格据上海市营养食品质量监督检验站对本市产的主要品牌的“高锌、高铁营养蛋”跟踪检查表明,每100克营养蛋中各含有锌、铁2―3毫克,虽然远远高于一般鸡蛋和普通食品的含量,但这点量仍不足以代替人体的正常需求。固然营养蛋所含的铁、锌与鸡蛋中的蛋白质、卵北京无精症的花多少钱磷脂等有机结合容易使人体消化吸收,利用率特别高。

但是,前不久有人提出“高营养蛋不要随意吃”,网上也出现了类似的文章,营养蛋到底能不能随意吃?其实,这个问题很好回答,食用营养蛋补充铁和锌是十分安全的。中国营养学会指出75毫克之内的铁、45毫克之内的锌对健康没有伤害,而这个摄入量最少相当于一个人一天吃4斤多营养蛋,这在生活中,是不可能产生的。

如何让孩子科学地吃蔬菜 六月,关注宝宝的饮食卫生 小心餐桌上的智力“杀手”

北京卵巢早衰的多少钱

推荐阅读:

哺乳100种技能真人示范

拉撒就这么北京专业治卵巢早衰医院简单

周星驰的育儿癫狂语录

锋芝家庭幸福长久度

想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、发问吗? 快到亲子部落看看吧,并可赢取更多免费大礼哦!

友情链接