失眠是什么 失眠的症状和调理方法

现在很多的人都承受着巨大的生活和工作的压力，常常会遇到失眠的困扰，你们知道失眠是什么吗?失眠的缘由都有哪些呢，不同的人群治疗失眠的方法是不是一样呢?老人失眠怎么办呢，还在饱受失眠困扰的朋友们赶忙来看看下文详细的介绍吧!　　目录　　1、失眠的概况介绍 2、中医对失眠的认识　　3、失眠的分类 4、失眠的病理分析　　5、医治失眠的6个小偏方 6、6种性情的人容易患上失眠　　7、关于失眠症的五个缘由 8、预防失眠应避免4大忌　　9、6种中药巧治失眠　　失眠的概况介绍　　失眠是指无法入睡或没法保持睡眠状态卵巢早衰有治好的吗，导致睡眠不足。又称入睡和保持睡眠障碍(DlMS)，为各种缘由引发入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见疾病。失眠常常会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会由于滥用失眠药物而损伤身体其他各个方面。但也有很多方法可以减缓和治疗失眠。　　什么是失眠　　失眠(英文：SLEEPLESSNESS)即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，疲倦感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。可根据不同的缘由采取相应的措施。　　失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年老，天赋不足，心虚胆怯等病因干细胞脑外伤后遗症治一共多少钱，引发心神失养或心神不安，从而致使经常不能获得正常睡眠为特点的一类病症。　　主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。　　失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或引发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长时间的痛苦，乃至构成对安眠药物的依赖，而长时间服用安息药物又可引发医源性疾病。　　专家说失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠缘由主要有两种：1是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧;2是气血阴阳失和，使人不能入寐。　　睡眠不足，难以入睡。南朝宋刘义庆《世说新语·赏誉》：“ 王丞相招 祖约夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。”《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘历来也不知怎样叫作失眠，不想这日身在牀上，翻来覆去只睡不稳。” 姚雪垠《永夜》1：“正由于他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕干细胞治疗脑溢血怎么治。”　　拼音：失眠 SHī MIÁN [INSOMNIA]　　注释：辗转不能入睡或半夜醒后没法再入睡!　　失眠：(英文: INSOMNIA)：通常指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。　　日常生活中，思想的冲突、工作的紧张、学习的困难、希望的幻灭、亲人的离别等一些消极因素，或是成功的喜悦等积极因素，无一不能带来不眠之夜，像这类失眠就是心理性失眠。