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栏目:军事 来源:晋中新闻网 时间:2020-12-11

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 现在出现近视问题的孩子愈来愈多,而且年龄愈来愈小,很多人可能想当然的认为近视就是因为过度用眼致使的。但很多家长反映,自己的孩子并没有存在用眼不良问题,怎么会出现近视的问题呢?北京无精治疗费用要多少钱母婴专家指出,致使孩子出现近视问题的缘由有很多,并不一定就是单纯的用眼不良问题,而且宝宝营养不良也会导致近视。下面我们来看看豢养指南:

宝宝营养不良也会导致近视

专家指出,其实,幼儿近视眼的出现还与营养不良有关。儿童时期是眼睛发育的关键阶段,钙和铬等不可缺乏,否则就会出现近视。

钙与眼球的构成有关,摄入不足可使巩膜单性减退、晶体内压力上升,眼球前后径拉长而致使近视。铬是体内一种重要荷尔蒙胰岛素的辅因子,如果缺少则胰岛素活性减退,对糖代谢的调理能力下降,导致吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中,迫使眼睛的屈光度改变,最终构成近视。

专家建议,家长朋友要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食;补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、芽菜、橘子、葡萄、红枣等蔬菜和水果,对预防近视有益。

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食谱一:枸杞子蜜

食谱原料:枸杞子10克,陈皮3克,红枣8个,蜂蜜1匙。

制作方法:枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内,加水适量,用文火煮沸20分钟,取头汁,再加水煮,取二汁。

食谱二:核桃芝麻蜜

食谱原料:核桃1500克,黑芝麻500克,牛奶或豆浆1杯,蜂蜜1匙。

制作方法:

1.核桃去壳及衣,放在铁锅内,用文火炒,待炒成微黄色后取出,待冷,用捣舀捣烂成泥。

2.黑芝麻去除泥沙,放在掏米箩内,用水漂洗后取出,放在铁锅内,用文火炒,炒干后取出并研细。

3.核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙,冲入煮沸过之牛奶或豆浆内,并加蜂蜜1匙,调匀后服。

知道了宝宝营养不良也会导致近视,所以为了更好的保证孩子的身体发育的正常,我们在日常的饮食中最好是均衡饮食,避免因为某些元素的缺乏,而胃癌中晚期患者生物免疫治疗致使了宝宝近视的问题。专家指出,宝宝近视主要是钙元素的缺乏北京治不育不孕医院,所以要注意钙的补充,同时还可以尝试以上的食疗方法。

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