吃西瓜的好处 吃西瓜需要注意哪些

2015-07-17 16:45李海霞

西瓜，号称夏季水果之王，是所有水果中水份含量最多的一种，所以在这个酷热的季节会遭到所有人的关注，经过冰箱冷藏过后更是令所有人大爱，不但可以清热解暑北京干细胞治疗卵巢早衰的特色医院，还可以补充更多的水份，它虽好处多多，可是也有你需要注意的忌讳，也不可以随意地去食用哦，接下来就跟随小编来分享一下吃西瓜的好处和忌讳吧。　　在酷热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽然说西瓜四季都有上市，但唯独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓干细胞治卵巢早衰要发多少钱。人们爱吃西瓜不但为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，使人心情舒畅20岁卵巢早衰怎么办。首先，西瓜瓜瓤部份的94%是水份，还有糖、维生素、多种氨基酸和少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水份和营养;其次，所摄取的水份和无机盐通过代谢成小便，还能带走过剩的热量，到达清暑益气的作用。　　李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详实，他说西瓜甘寒无毒，不但“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能到达这1方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。在今天看来，夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。　　1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水份，在急性热病发热、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水份十足的西瓜，症状会马上改进。　　2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。　　3.西瓜还含有能使血压下降的物质。　　4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。　　5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹添皮肤光泽。　　汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。但是，西瓜不是每个人都可吃的视网膜色素变性那个医院最好，即便是可吃的人也要讲求科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。