女性常吃一物永不得乳腺癌

栏目:体育 来源:晋中新闻网 时间:2022-08-06

女性常吃一物永不得乳腺癌

乳腺癌一直都是女性朋友们容易得的一种疾病,这类疾病得病率愈来愈高,那末我们应当怎样预防呢?今天就介绍几种水果对预防乳腺癌可以起到一定的作用的。顺便带你了解一下乳腺癌的一些初期症状。脚上出现这变化竟是疾病的征象

乳腺癌怎样预防

芒果

科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成份。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

山查

常用于开胃消食、下落血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,合适消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

大枣

补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣,以增强体质,预防乳腺癌。

红苹果、葡萄

研究人员发现,红苹果等红皮水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现,红皮水果蔬菜中所含的某些植物成份,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长,同时还能下降肿瘤细胞对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品,维生素c含量为橘子的4~12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用。

预防乳腺癌的水果有哪些您了解了吗?固然,能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些,吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法,还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。

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