这一物润五脏滋心肺但千万别多吃

这一物润五脏滋心肺但千万别多吃

这一物润五脏滋心肺但千万别多吃在中医的眼中，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃的作用，但是即使如此也不能贪吃，毕竟枇杷果是凉性水果，吃多了容易让病情更严重。

专家也介绍称吃枇杷好处多多，可以健脾开胃、止咳和预防感冒，枇杷含有多种有机酸，这些有机酸不仅能刺激我们分泌大量的胃液，还跟酸梅一样，能使我们的唾液分泌量大大提高，从而能到达健脾开胃促消化的目的;枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰;枇杷果实及叶子含有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。

尽管吃枇杷对身体益处多多，但也不要过量。巩宏斌称，枇杷属凉性水果，不宜多食，以防引发或加重消化不良，要根据人的胃肠道症状及感觉，建议每人每天食100到200克为好。另外，得了脾虚泄泻的人不宜吃枇杷，脾虚泄泻的人吃了枇杷易腹泻;得了糖尿病的人也不宜吃枇杷，由于枇杷含糖量高。