海带的做法大全4

海带的做法大全（4）

海带的做法大全（4）菜谱大全天下美食。上一页12345 辣炒海带丝

准备原料：

海带丝、辣椒酱、葱、姜，盐

制作进程：

1、海带丝洗净淋干水份备用，葱切葱花，姜切末。

2、炒锅内放油，葱花姜末炝锅，放入适当的辣椒酱翻炒。

3、放入海带丝翻炒，加入适当水，盖上锅盖焖一会儿。

4、锅中水快收干时，加盐快速翻炒，放鸡精调味便可。

海带丝炒肉沫

准备材料：

海带，猪里脊，酱油，胡椒粉，适量盐，鸡精，蒜沫，姜沫，葱沫，香菜碎

制作进程：

1、海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味。

2、猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适当盐腌一会。

3、炒锅里放适当油，油热后放蒜沫和姜沫炒香，然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里。

4、炒锅里再放适量油，油热后放蒜姜沫，炒香后放海带丝，略炒一会，加适当清水，让海带丝在锅里煮炒分钟，加入炒好的肉沫，进行翻炒。

5、再加入葱沫和香菜碎关火，放适当盐和鸡精便可装盘。

家常素炒海带结

准备原料：

海带，豆腐干，红椒，洋葱

准备调料：

生姜，大蒜，蚝油，生抽，糖，盐，胡椒粉，生粉

制作步骤：

1.买回来的干海带用水浸泡两个小时以上，水里可以放点醋加快软化干细胞治疗卵巢早衰新进展。

2卵巢早衰哪家医生能治.把海带切成长条后打结；

3.豆腐干斜刀切，切的时候刀抖动几下就会切出好看的纹路；

4.红椒切成三角形，洋葱随便切成丁；

5.热锅冷油，放入生姜和大蒜煸炒出香味；

6.放入海带结中火煸炒一会后加入豆腐干煸炒；

7.加入一点盐和小半勺白糖翻炒；

8.加入少许生抽和胡椒粉，放入红椒；

9.再放一点蚝油增香；

10.最后勾芡就可以出锅了；

萝卜海带烧肉

准备材料：

1.肋排一斤，海带一根（浸泡两小时以上，可用淘米水），白萝卜两个

2脑梗死干细胞移植能治好吧.排骨先飞水，洗干净血沫；

3.锅内入油烧热放姜片爆锅后，放排骨翻炒，烹黄酒，我喜欢用黄酒，现在用的是女儿红；加足水撇浮沫

4.然后放入海带，加一匙羹醋，大火烧开中火滚十来分钟后下萝卜，滚起后再撇沫

5.加老抽，冰糖，盖上盖子中小火焖二三十分钟排骨海带都比较酥软后加盐调味便可。

6.由于炒锅要炒其他菜，我把它转到沙锅继续小火焖一会，既可保温也可以使菜更入味。

胡萝卜炒海带丝

准备材料：

胡萝卜，海带，洋葱，青辣椒，蒜，姜

制作进程：

1、胡萝卜洗净，去皮，切丝；海带切丝；洋葱切丝；青辣椒切丝；蒜切片，姜切丝。

2、锅中烧热油，下蒜片姜丝爆香，再下胡萝卜丝炒至七成熟。

3、放海带丝继续翻炒视网膜色素变性有症状能治好吗。

4、放洋葱和青椒丝，淋入米醋，放少许糖，翻炒至软身，最后调入盐和生抽，炒匀出锅

萝卜海带焖羊肉

材料：羊肉1斤，萝卜一个，泡发的海带结适当。

调料：海天黄豆酱，盐、糖、葱、姜、八角一个、桂皮一块、红干椒三四个。

做法：

1.羊肉用水洗净后切块，用清水泡1小时左右，泡出血水至肉色变白备用。

2.葱切段、姜一块拍松，萝卜削皮切滚刀块，海带结洗净备用。

3.锅注水烧开后，倒入少许料酒或黄酒（去膻味）然后下入肉块焯烫分钟捞出用清水洗净备用。

4.炒锅注油烧热，下葱、姜、八角、桂皮、红干椒炒出香味。

5.加入两大勺海天黄豆酱继续炒出香味。

6.下入羊肉，淋少量料酒继续大火炒，至肉都均匀裹上酱汁。

7.添适当汤，大火烧开，用勺撇尽浮沫，放入适当盐、少许糖调味，盖上盖先中小火焖一小时，再加入萝卜和海带结继续小火焖约一小时至羊肉酥烂，倒入预热的沙锅中收浓汤汁，加少许鸡精调匀。

注意：海带和萝卜要在羊肉煮到快烂时再放入，免得萝卜煮得太烂。

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