老年人春季感染性疾病预防应注意

老年人春季沾染性疾病预防应注意_

老年人春季疾病预防应注意：1忌生冷食品。在春季，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的平淡食品，不吃或尽量少吃生冷食品，以避免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的两重作用。

老年人春季疾病预防应注意：2忌四周串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。

老年人春季疾病预防应注意：3忌睡眠过量。春季人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过量，无病也会躺出病来。由于久卧会造成新陈代谢能力下落、营养障碍、气血运行不顺畅、筋脉僵硬、身体亏损衰弱。因此北京批准的干细胞医院治疗脑梗塞，老年人在春季要早睡早起，一般每天睡8小时便可。

老年人春季疾病预防应注意：4忌懒于活动。春季正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光北京301医院干细胞治疗卵巢早衰专家。常到户外活动干细胞治疗卵巢早衰的医院，可以纵情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能;阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的免疫力。

老年人春季疾病预防应注意：5忌穿着不当哪家卵巢早衰好。春季天气多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以避免受凉、感冒，从而免除引发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。

孕妇：应注意增减衣物,避免受凉引发抵抗力下落,平日还要注意公道膳食、增强营养;同时，孕妇要注意定期进行产前检查，以便及时发现和医治孕期疾病，确保母婴安全及胎儿正常发育。建议孕妈春季调理情志很重要，春季孕妇保健首先要保持良好的心理状态。

预防几种常见疾病的建议：

预防几种常见病的建议：面部皮炎：主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干疼的症状，春季造成皮肤过敏的主要原因是花粉，其次是阳光的刺激。

有过敏史的市民应避免长时间户外活动，避免含激素的外用软膏药物，这样容易使面部皮炎复杂化。

预防几种常见病的建议：鼻炎：首先要预防感冒，由于感冒常常会引发鼻炎。房间里要常常开窗透风，保持空气新鲜。

预防几种常见病的建议：消化性溃疡：应避免劳累和精神刺激，规律饮食，食用平淡的食品为好。另外，吸烟和饮酒会造成食管和胃黏膜的刺激和损伤。

预防几种常见病的建议：哮喘：关注天气变化，及时增减衣服，居室不宜摆放花草、羽毛饰品，避免吸入刺激性物资，室内要常常透风。

（责任编辑：张艳清）