专家教你三招帮你判定是否是肾虚-_女性保健

现代人的生活压力比较大，精神容易紧张，大家都没有过量的时间来照顾自己的身体，很多人都有肾虚的症状，专家教你三招帮你判定是否肾虚?接下来大家就来听听小编对这1问题做的简单的介绍吧!

第一北联ips脑神经修复疗法，忘记程度。如果领导问让你办的事情进展如何，你说“我忘了”，一次、两次可以北京批准的干细胞医院治疗脑梗塞，但是如果多次产生这样的事情，就不仅是件丢脸的事了，而且你要想想，自己是不是是肾虚?

忘记程度是肾虚的重要标准。所以不要轻易跟他人说干细胞技术的介绍，“我忘记带东西了”，这等于告知他人，“我有可能肾虚”。而且，因肾虚引发的忘记这1现象，正出现低龄化的趋势。现在有很多小学生，隔三差五就跟老师说“我忘记做作业了”。所以，不要以为忘记只是个老年病，它应当引起所有年龄层的人的注意。

第二，气色。我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、湿润度明显不够。有些明星在舞台上风光无穷，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆以后你再看，很多人都脸色乌青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确切让人失望。这是为何呢?

明星的精神压力通常非常大，容易造成肾虚。这需要长时间调理，才能使身体内部激素到达正常水平，让面色红润、有光泽。

第三，小便功能。这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人1上课就不敢喝水，由于喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，居然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。

有些人不敢哈哈大笑，不敢用力打喷嚏，要不然也会失事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。

所以，我们判定一个人的肾虚程度，可以从三个方面去考量：忘记程度、气色、小便功能。即便是身体大体健康的人，也可以用这样的标准衡量自己是否是肾虚，或帮助家人、朋友判断他们的身体状态。有这几方面问题的人，就要多加注意，抓紧时间调理，否则肾虚的情况会愈来愈严重。