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  • 秋分时节好进补食谱

    秋分时节好进补食谱

    秋分时节好进补食谱9月23日为“秋分”。“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”从今日起太阳渐向南移,北半球开始日渐缩短夜渐增长,也就是说北半球的秋日开始了。进入秋季,如何进补?初秋调脾胃―――青红萝卜煲生鱼[材料]白萝卜300克、红萝卜300克、生鱼1条(约500克)、猪瘦...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 有什么方法可以减肉不减胸吗

    有什么方法可以减肉不减胸吗

    有什么方法可以减肉不减胸吗女人总是抱怨,该瘦的不瘦,不该瘦的太瘦,那么你学会了减肥却不减胸吗?巢芝媛教给你。如何减肥丰胸?女人心中永远的期待拥有一双丰满挺拔的胸部,如果你的胸部过于扁平,或者胸型不够完美,赶快来学习以下几套美胸按摩操吧,做挺拔美人就是这么简...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 女性哪些时期不宜多喝浓茶

    女性哪些时期不宜多喝浓茶

    女性哪些时期不宜多喝浓茶茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分,适当饮用对身体有益。但如果饮用不当,也会对健康不利。尤其是女性朋友在“特殊的时期”不宜过多喝浓茶。每个月经周期来临时此时经血会消耗不少体内的铁质,若此时习惯在饭后饮茶的话...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 皮肤瘙痒 警惕身体9种疾病

    皮肤瘙痒 警惕身体9种疾病

    皮肤瘙痒 警惕身体9种疾病皮肤瘙痒,是身体给你的健康警钟,我们要引起注意才行,这个是一种防范于未然,每个部位都是一个统一体,不能单独的存在,我们要整体看问题才行,对于秋冬皮肤瘙痒,很多人都不陌生。然而,当皮肤出现毛病的时候,你是不是也像很多人一样,根本没把...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 春季如何预防心脏病复发

    春季如何预防心脏病复发

    春季如何预防心脏病复发心脏病是心脏疾病的总称。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。预防心脏病其实从我们的饮食着手可以起到一些意想不到的效果。预防心脏病吃什么好呢?春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 饮用酸奶时的注意事项

    饮用酸奶时的注意事项

    饮用酸奶时的注意事项1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 预防办公室流感的七个小方法

    预防办公室流感的七个小方法

    预防办公室流感的七个小方法据美国《大众科学》杂志日前报道,每年秋冬交替之际,感冒或流感就会流行,而办公室里正是大聚集地和爆发地。事实是,同事们一些坏习惯,让感冒病菌和流感病毒更容易入侵,把疾病带到办公室,在同事间相互传播。美国疾病控制和传染病学专家建议,...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 肌肤白嫩无暇美女祛斑美白嫩肤书

    肌肤白嫩无暇美女祛斑美白嫩肤书

    肌肤白嫩无暇美女祛斑美白嫩肤书美人儿之忧,斑点的成因广为人知的原因:新陈代谢功能减慢,黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张,作息无规律,内分泌失调,增加黑色素的异常分泌。使用含过量汞等重金属成分的化妆品,令肌肤遗留斑点。鲜为人知的原因...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 营养解暑 8食品最适合夏天

    营养解暑 8食品最适合夏天

    营养解暑 8食品最适合夏天天气即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。最佳调味品——醋 醋在烹调中必不...

    时间:2024-03-28阅读全文+
  • 孩子健康成长要拒绝四类食物

    孩子健康成长要拒绝四类食物

    孩子健康成长要拒绝四类食物虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。一、食物污染情景1:琴琴妈妈说:现在什么东西...

    时间:2024-03-28阅读全文+
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