茶树精油使用方法全攻略 让它充分为你所用

茶树精油使用方法全攻略 让它充分为你所用

导语：有的MM喜欢利用沙拉减肥，今天小编就为大家推荐几款美味诱人的混搭沙拉，时候之后能使你轻松瘦出曼妙好身材，心动的MM赶快过来看看吧。

番茄香蕉沙拉

材料：番茄，香蕉，胡萝卜丝，原味沙拉酱。

做法：将香蕉去皮切小段，放到容器中。将洗净的小番茄也当到容器中，再倒入些许沙拉酱，将其搅拌均匀后撒些许胡萝卜丝，即可食用。

这道沙拉能促进肠胃蠕动，使你加速排出体内毒素与废物，常使用能有助有瘦腰。

生菜苹果沙拉

材料：生菜，苹果，小番茄，原味沙拉酱。

做法：将生菜洗净后撕成条状，将苹果去核切小块，小番茄洗净后切两半，而后将其一同倒入容器，放些许沙拉酱，将其搅拌片刻后即可食用。

这道沙拉味道可口，能减少热量的摄入，还能使你利尿排毒，润肠通便等，常使用能吃出纤细蛮腰。

番茄猕猴桃沙拉

材料：番茄，猕猴桃，香蕉，草莓，原味沙拉酱。

做法：将猕猴桃、香蕉去皮切块，草莓与小番茄切两半倒入容器中，再撒上沙拉酱搅拌一会即可食用。

这款沙拉能减少脂肪的增长，还能使你加速排毒，常使用能有助于减肥。

菠萝火龙果包菜沙拉

材料：菠萝，包菜，火龙果，原味沙拉酱。

做法：将包菜洗净撕成片，火龙果去皮切块，菠萝处理过之后用淡盐水浸泡，而后将其用清水洗净，切成小块。将包菜、菠萝、火龙果、沙拉酱一同倒入容器中，搅拌均匀即可。

这道沙拉能酸解脂肪，还能使你加速排毒，常食用就能是瘦出窈窕曲线，以达到减肥效果。

草莓生菜沙拉

材料：草莓，生菜，番茄，原味沙拉酱。

做法：将草莓、小番茄洗净切成两半，生菜洗净后撕成片状，将上述材料一同倒入容器中，用些许沙拉酱将其搅拌均匀后，即可食用。

这道菜能使你产生饱腹感，还能有效抑制脂肪增长，常使用能使你轻松减肥瘦身。

胡萝卜猕猴桃沙拉

材料：胡萝卜，猕猴桃，苹果，香蕉，原味沙拉酱。

做法：将胡萝卜洗净切条状，而后倒入锅中焯水片刻，将其捞出做备用。将苹果去核切小块，猕猴桃去皮切块状，香蕉去皮切段。将上述材料与沙拉酱一同倒入容器中，搅拌均匀后即可食用。

这道沙拉能使你快速排除体内速度与为，还能减少热量的摄入，常食能使你轻松瘦出窈窕以达到减肥瘦身目的。