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乳房保健 这三种按摩方法最靠谱

乳房保健 这三种按摩方法最靠谱对于女性朋友来说，乳房可是其身体上十分重要的器官之一，乳房的健康与美丽，在一定程度上也能反衬出女性的美丽和健康的，因此，乳房保健，同样是大家在平时要注重的地方，那么，乳房保健的方法有哪些呢？1.足阳明胃经内侧靠近人体前正中线旁开...

软炸红苕条_增肥

软炸红苕条_增肥菜系及功效：甜品/点心 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱　　口味：甜味　　工艺：软炸　　软炸红苕条的制作材料：　　主料：甘薯800克　　辅料：鸡蛋200克,小麦面粉150克　　调料：色拉油150克,白砂糖100克　　教您软炸红苕条怎么做，如何做软炸红苕条才好吃　　...

经营婚姻 女人婚姻中常做的9大傻事

经营婚姻 女人婚姻中常做的9大傻事女人在祈求幸福爱情的时候，更需要检查自己的行为。婚姻中夫妻俩难免磕磕碰碰，最容易情绪激动的女人往往就会做出一些傻事。1、以为男人是参天大树，嫁个男人就可以万事大吉现在还有很多女人希望找个好男人，这样就可以衣食无忧，过起衣来伸...

四个坏习惯 导致阴道异味_中医养生

四个坏习惯 导致阴道异味_中医养生 私处是女性的神秘地带，关乎着女性的健康。可是一些女性的不当行为会伤害自己的私处，致使私处出现异味，让人尴尬不已。现在让我们来看看致使私处出现异味的坏习惯有哪些？　　1、生活不规律　　不规律的生活可能会对身体的抵抗力和免疫力造...

吸脂减肥和体形塑造相关的解剖学术语_整型

吸脂减肥和体形塑造相关的解剖学术语_整型1．上腹部：这个区域是指剑突与脐之间的部分。 　　2．下腹部：上界为脐，下界为阴阜部，两侧边界为髂前上棘。　　3．肋胁部：此区域位于躯干侧面髂嵴和肋骨之间。　　4．髂嵴突出：这个区域在髂骨和骶骨相接处并向前外侧延伸，在髂嵴...

气功入门 盘点气功的基础练习法

气功入门 盘点气功的基础练习法气功（炁功）是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。专家介绍，主要有以下几种基础的练习方法：1、“形”练法。说形的练法是说侧重...

中药外治老年便秘四个秘方_老人

中药外治老年便秘四个秘方_老人导语：便秘，即大便秘结不通。下面特别推荐四种中药外治老年便秘秘方。通常便秘有两种情况：一是因病引起的便秘，如在伤寒、温热病中所见，多为热证，虚证较少；杂病中所见的则有寒热虚实之分。一是与疾病无关引起的便秘，临床上多称为单纯性便...

人工流产需谨慎_两性

人工流产需谨慎_两性人工流产是大多数育龄期女性不得不面对的一个现实，它是避孕失败后怀孕早期所采取的一种用人工方法终止妊娠的补救措施。近年来随着人们性意识的改变，做人工流产手术的女性日趋增多，且年龄亦有逐年减少的趋势。而眼下，已进入“人流”的高峰期，好些避孕...

瘦腰运动 脱掉冬季游泳圈_减肥

瘦腰运动 脱掉冬季游泳圈_减肥怎么样才算是“水桶腰”，你可以拿起一条皮尺，动手量一下自己的腰围臀围，如果测量出你的腰臀比率达到或者超过0.8，那么很遗憾，你就是典型的“水桶腰”了。　　Part 1 动作练习　　1.椅子练习：　　(1)浅坐在椅子上，双腿并拢，上半身挺直，双手放...

餐前食火龙果 能保健排毒美颜_药食同源

餐前食火龙果 能保健排毒美颜_药食同源火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属(主要指铅、镉、汞、砷、铬五种)危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统...