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秋冬季节如何泡脚最养生_冬季保健_保健

秋冬季节如何泡脚最养生_冬季保健_保健1.生姜祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水...

【跑步好还是骑单车好】_骑单车_好处_益处_注意事项

【跑步好还是骑单车好】_骑单车_好处_益处_注意事项文章导读自行车是我们常见的，自行车是健身的好方法，很多人在业余生活中都会有这么一辆晚上需要骑出去健身的单车，那么骑自行车健身要注意哪些呢？骑自行车健身有哪些好处呢？下面，就由小编来给大家介绍下具体的自行车健身...

【哪些食物吃了容易腹泻】_腹泻_禁忌食物_不能同食_饮食禁忌

【哪些食物吃了容易腹泻】_腹泻_禁忌食物_不能同食_饮食禁忌文章导读每个人都遇到过吃坏了肚子的时候，有时候即便是挺卫生的食物，大家吃过了之后，不久就会感觉腹痛腹泻。这是因为导致腹泻的原因是很多的，饮食不卫生或者是所吃的食物搭配不合理都将会出现腹泻的情况。那么，...

如何缓解女性经期不适_月经病_中医

如何缓解女性经期不适_月经病_中医经前紧张综合征在中医中叫做“月经前后诸征”，这一病症从女性月经初次来潮就会有，因为40岁以后的女性比较多见的是更年期问题，所以发病人群主要是40岁以前的女性。调查证实，30%-40%的女性在经前或经期备受此症困扰，而3%的女性会由此出...

你知道怎么给宝宝洗头吗？_母婴养生_中医

你知道怎么给宝宝洗头吗？_母婴养生_中医娇弱的婴儿，总让人觉得像个易碎品，即便每次碰触都不得不小心翼翼，更不用说抱起来给他洗头了。可是，难归难，该做还得做。在给孩子洗头前，妈妈可以先用手肘或腕部试一下水温，当感觉冷热合适后，用左臂夹住孩子的身体，同时用左手...

【腌制黄瓜咸菜方法大全-】_黄瓜_怎么做_家常做法_制作方法

【腌制黄瓜咸菜方法大全】_黄瓜_怎么做_家常做法_制作方法文章导读在夏天这一季节里，很多的人的食欲都是不振的。清早起来或者是胃口不好的时候总想吃的小咸菜，腌制黄瓜咸菜就是个不错的选择。腌制黄瓜咸菜口感咸中带酸，酸中带甜，有很多人都是很喜爱的。但是很多人都不知道...

生孩子后为什么会掉头发_分娩与产后_育儿

生孩子后为什么会掉头发_分娩与产后_育儿头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的...

治疗宝宝口腔溃疡的小秘方_母婴养生_中医

治疗宝宝口腔溃疡的小秘方_母婴养生_中医可以试下以下偏方，帮助宝宝远离口腔溃疡1、维生素C药片1-2片压碎，撒于溃疡面上，让宝宝闭口片刻，每日2次。2、用全脂奶粉每次1汤韪并加少许白糖，开水冲服，每天2-3次，临睡前冲服效果最佳。通常2天后溃疡即可消失。3、西瓜瓤挤取瓜汁后...

孕妇吃什么补钙 推荐这3种含钙高的食物_孕妇保健_育儿

孕妇吃什么补钙 推荐这3种含钙高的食物_孕妇保健_育儿在我们的生活中，很多食物的含钙量是非常高，而且营养也是非常的丰富，一般在我们生活中都可摄取得到，那些食物都是孕妇补钙的不可多得的好食物。除非是属于那种严重缺钙的孕妇，不然的话不需要在服用保健品类，如果有服用...

【骨头汤怎么熬营养】_ 骨头汤_饮食调理_如何调理_调理措施

【骨头汤怎么熬营养】_ 骨头汤_饮食调理_如何调理_调理措施文章导读身体是革命的本钱，平时经常熬夜，心里压力过大的，无时不刻都对身体造成一定的危害，那么我们就要在平时更要爱惜自己的身体，除了锻炼身体还要对身体补充更多的营养，想要补身体，想要喝好喝的骨头汤？喝健...