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鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养

鲤鱼的做法大全 三种家常做法美味又营养鱼肉是很多人都喜欢吃的一种海鲜，尤其是鲤鱼，鲤鱼营养丰富，但鲤鱼怎么做好吃的问题却很少有人知道。做鲤鱼需要一定的技巧才会更加的好吃，下面小编就介绍几种简单好吃的家常鱼的做法。一、糖醋鲤鱼食材：鲤鱼一条、酱油、精盐、味精...

老年人睡眠深有学问_老人

老年人睡眠深有学问_老人掌握好睡眠方法，对健康长寿大有裨益。　　午睡　　不少老人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受；午餐后要休息15-30分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜过长，以30-60分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种...

为何精液会改变颜色？_两性

为何精液会改变颜色？_两性精液由精子和精浆组成。精子量只占极小部分，９０％以上为精浆。精浆 是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌的，主要成分是水， 还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液的颜色是由组成精液的成分...

夏季养生注意三点_中医养生

夏季养生注意三点_中医养生 夏季养生注意三点 1.起居调养：巧晒太阳 芒种时节的一个显著特点是气温升高、天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。 专家表示，芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳...

五种常用的针灸减肥方法_减肥

五种常用的针灸减肥方法_减肥针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载，但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果，基本上已获得肯定，尤其不适合以开刀或药物急速减重的人，传统中医的针灸减重方式，其实是不错的减重法。　　至于一般常用的针灸减肥方式，著名医师吴大鹏说，...

肾结石治疗食谱_食疗养生

肾结石治疗食谱_食疗养生肾结石治疗食谱是怎样的？想找一下肾结石治疗食谱。　　肾结石的形成多与饮食有关，因此，肾结石饮食就显得很关键，发生过尿酸结石的人，动物内脏、鹅肉、沙丁鱼等应少吃。在多喝水预防肾脏疾病的同时，尽量不要憋尿。对于已患肾结石的病人来说，目前...

用茶水煮米饭可防三种疾病

用茶水煮米饭可防三种疾病茶水烧饭的方法很简单。先将茶叶1至3克，用500至1000克开水浸泡4至9分钟，取一小块洁净的纱布，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中，洗净，然后把茶水倒入饭锅中，使之高出米面3厘米左右，煮熟即可食用.　　人们一般喜食新米，因为它带...

老外“养生经”受益中医

老外“养生经”受益中医随着中医技术的不断宣传发展，更因为中医技术的神奇功效，中医已经开始进入国际市场，现在很多老外“养生经”受益中医，并称中医被赞很实用，这也是中医养生治根的好选择。　　 中国中医科学院望京医院风湿免疫科主任王义军英语讲得很棒，在采访...

患病老人怎样记得按时用药_老人

患病老人怎样记得按时用药_老人很多老人同时患有多种疾病，比如缺钙、高血压、糖尿病等，因此，每天都要吃很多种药。但由于上了年纪，记性不好，往往吃了上顿忘了下顿，或者吃了这种药忘了那种药。把药放在显眼位置我自己就有这种情况，为了不忘记服药，我想了很多办法。我常...

为我老公设计的增肥食谱_增肥

为我老公设计的增肥食谱_增肥这是我为老公精心设计的增肥菜谱之一。　　附做法（偶老公太苗条啦）请大家指教。　　红烧鱼用料：净鲤鱼1.5斤，油2两，酱油、白糖各3钱，盐3分，料酒、蒜片各4钱，葱丝、姜块、香菇、笋片各5钱，团粉6钱。　　制法：鱼去鳞、鳃、五脏，洗净，在一侧...