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胡萝卜的营养价值巧吃它可以明目抗癌

胡萝卜的营养价值 巧吃它可以明目抗癌胡萝卜巧吃可以明目抗癌萝卜的价格低廉，但对我们的身体健康很有好处。因此，在民间有很多关于萝卜的说法，比如说“萝卜赛人参”、“冬吃萝卜夏吃姜，胜似医生开药方”。胡萝卜是萝卜的一种，又被称为红菜头或者是黄萝卜，它的营养价值非...

盘点性爱对女性健康的8大好处

盘点性爱对女性健康的8大好处长期的良好性生活使人更少焦虑，更少出现暴力和敌意，对身体免疫系统也有支持作用，可以减缓疼痛，调理内分泌，改善精神状态美满婚姻的伴侣会有最多的收益。1、使妇女经期规律且不易衰老美国宾州阿西娜研究所妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从...

冬季健康生活小常识

冬季健康生活小常识冬季天气变冷，血液循环减慢，会增加一些疾病的产生和一些意外伤害，为大家搜集了一些冬季生活健康小常识，帮大家健康过冬。1：防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为寻求时尚，露腿或穿...

便秘能吃腊八粥吗腊八吃粥调理肠道蠕动

便秘能吃腊八粥吗 腊八吃粥调理肠道蠕动便秘能吃腊八粥吗腊八粥营养又健康，腊八粥里可以放入各种五谷杂粮，因个人口味放入大米，大枣，糯米，红小豆，大豆花生等食品。营养不流失还好吸收，便秘者可以食用，也合适所有人食用。腊八粥的营养价值女性补血美容:许多黑色食品都...

六节乳房操保健你的乳房

六节乳房操保健你的乳房女性保健乳房在日常生活中要保持良好情绪，学会调节自己的情绪，注意饮食结构，要劳逸结合、多参加锻炼。良好的饮食习惯非常重要，饮食要多样化，营养丰富，饮食要定时、定量，要有计划地摄取足够的营养和热量。多吃富含维生素A、维生素C的食品及低脂...

大自杀式行为摧毁迷人胸部

10大自杀式行动摧毁迷人胸部很多时候我们没有觉察到，在生活中有十个最伤害胸部的污染源，他们就像废气废水一般迅速破坏着我们的胸部，如果你还没及时的采取措施的话，只会留下作为女人永久的遗憾。污染1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙...

春天了究竟该如何应对难对付的过敏性鼻炎过

春季了 究竟该如何应对难对付的过敏性鼻炎 过敏性鼻炎预防小妙招春季了 究竟该如何应对难对付的过敏性鼻炎 过敏性鼻炎预防小妙招 过敏性鼻炎预防小妙招养生之道导读：过敏性鼻炎是鼻炎的一种，鼻炎还包括慢性鼻炎和急性鼻炎，后者通常指感冒。慢性鼻炎包括症状轻微的单纯性鼻...

吃苹果应细嚼5分钟吃完最合适苹果能稳定

吃苹果应细嚼 15分钟吃完最适合 苹果能稳定血糖增强思维促进记忆吃苹果应细嚼 15分钟吃完最合适 苹果能稳定血糖增强思维增进记忆 苹果口味极佳、携带方便，有 世界第一水果 之称。苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日，美国《好妇女》杂志最新载文列出苹果的 新功劳 。...

夏季如何养生五彩豆类最养女人身

夏季如何养生 五彩豆类最养女人身夏季养生五彩豆类最养女人身1毛豆是膳食纤维之王毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。此外，夏季吃毛豆还能预防由于大量出汗和食...

最易到达性高潮的姿式

最易到达性高潮的姿势？对男性和女性来讲，姿势有不同的含义。对男性，兴奋的核心在于阴茎，姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激，常常是只集中于几厘米。对女性，姿式的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴...