青少年能做下颌角整形吗-

青少年能做下颌角整形吗?

【导读】如何在寒冷干燥的冬季减肥瘦身，或许是很多美眉的减肥难题。如何打造苗条身材，怎样健康快速减肥？那么冬季就该吃些健康又瘦得快的食物。下面由小编为你推荐四款冬季健康减肥食谱，它们不但口味清淡，同时具有刮油去脂功效，绝对是各位姐妹们冬日减肥的好选择！

如何在寒冷干燥的冬季减肥瘦身，或许是很多美眉的减肥难题。如何打造苗条身材，怎样健康快速减肥？那么冬季就该吃些健康又瘦得快的食物。下面由小编为你推荐四款冬季健康减肥食谱，它们不但口味清淡，同时具有刮油去脂功效，绝对是各位姐妹们冬日减肥的好选择！

菇类

蘑菇、金针菇、草菇、香菇等菇类食物，均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物，可加快肠胃蠕动、减少便秘，又可抑制胆固醇、增加饱足感，有助于减少脂肪的的摄取，达到减肥的效果。

金针菇炒大白菜

材料： 大白菜、金针菇

做法：

1、大白菜洗净切段；金针菇去尾端，切段备用。

2、待锅油烧热，放入大白菜片用中火爆炒，再加入金针菇拌炒均匀，盖上锅盖焖煮约1分钟。

3、打开锅盖，加入所有调味料拌炒均匀入味即可。