软炸红苕条_增肥

软炸红苕条_增肥

菜系及功效：甜品/点心 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱　　口味：甜味　　工艺：软炸　　软炸红苕条的制作材料：　　主料：甘薯800克　　辅料：鸡蛋200克,小麦面粉150克　　调料：色拉油150克,白砂糖100克　　教您软炸红苕条怎么做，如何做软炸红苕条才好吃　　1. 将红苕切成条状放入笼内蒸得半熟；　　2. 取出后放入面粉鸡蛋浆内滚一圈捞出放入油锅内，炸熟捞出即成。　　软炸红苕条的制作要诀：　　1.调面蛋浆时，应根据蛋浆的多少，加入适量的白糖，以免成品表皮焦煳；　　2. 面粉鸡蛋浆：用适量面粉、鸡蛋、白糖、水调成面浆即成；　　3. 本品有油炸过程，需备色拉油约500克。　　小帖士-食物相克：　　甘薯：红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。　　红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。