雪梨猪肺汤的做法是什么呢？

雪梨猪肺汤的做法是什么呢？

减肥容易造成营养不良、身体消瘦，并导致乳房变小，大大降低了美感。到底怎样减肥不减胸呢失明最管用的方法？其实在减肥期间要注意饮食和营养的补充，人体山药饮食减肥法就能有效地让脂肪到正确的地方，让你减肥不减胸，减肥丰胸两不误。

山药减肥原理：山药本身就是一种高营养、低热量的食品，含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感视神经萎缩哪里医院的医院最好，从而控制食欲视网膜病变早期症状及治疗，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。就算吃多了也不容易发胖。

山药丰胸原理：山药中的黏质液含有女性荷尔蒙的基本物质，能促进荷尔蒙的合成作用，让胸部变得更丰满，所以吃山药减肥就不用担心减掉胸部的问题了。

山药减肥丰胸食谱：

食谱一、牛蒡山药红枣羹

材料：牛蒡30g、淮山30g、红枣20g。

做法：1、淮山洗净，削皮，切滚刀块；牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片；红枣洗净，拍扁去核；

2、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：山药含有丰富的膳食纤维，红枣可以活气血，这款牛蒡山药红枣羹不仅可以减肥，还可以养颜哦。