小动作帮助白领们解决工作上的疲劳

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《岛城瑜伽馆档次待提高》一文6月8日在本报见报后失明哪家医院治得好，不少市民打来电话向本报反映自己的瑜伽学习经历。据市民反映，在一些瑜伽馆，瑜伽教练都是速成的，普通市民经过一个月甚至半个月的学习就能获得瑜伽教练资格证。而记者调查了解到，目前在瑜伽行业有多种不同的资格认证，而影响较广的有中国、亚洲和国际三种认证，对于半月即可速成瑜伽教练，几家瑜伽培训机构的负责人士均表示这不现实，他们提醒市民练习瑜伽一定要选择正规的培训机构和合格教练。

学上半月就能当教练

“青岛的瑜伽馆发展很快，但瑜伽教练很缺，在一些瑜伽馆，他们说一个月就能当上教练，有点基础的话半个月就行 。”家住田家花园的唐女士说，她觉得当瑜伽教练是个挺好的职业，就带着女儿报名学习瑜伽。咨询时她发现，通过所谓的专业班培训一个月就可以上岗任教，这种速成方式让她有些吃惊。

记者以普通市民的身份咨询了东部、台东的几家瑜伽馆视神经萎缩可以做手术么，几家瑜伽馆表示可以在一月内学完成为教练的全部课程，毕业后可以留在瑜伽馆当教练，如果有舞蹈基础的话甚至半月就可以毕业。

“一个月就能培训出来教练是不现实的。”中国瑜伽行业协会负责青岛地区业务的刘小姐说视网膜病变一般是怎么治疗，在正规的瑜伽馆，经过培训的学员当教练不但要过好几道关，还要在上岗前进行长期实习，学习一个月课程一般不可能胜任瑜伽教学。亚洲瑜伽协会青岛瑜伽导师培训学院有关负责人也表示，普通市民一般要培训两个月左右才有资格任教。

>>>调查

资格证多属“自产自销”

“我报名学瑜伽时发现，教练的认证特别乱，有的教练是国际认证，有的是亚洲认证，还有的是国内的瑜伽学院和公司认证，真不知道怎么选。”市北区居民王巧说，作为初学人士，根本搞不明白哪个证书是权威的。

目前在瑜伽行业有多种不同的资格认证 ，而影响较广的包括中国 、国际和亚洲三种认证，目前在岛城具有影响力的瑜伽馆中 ，基本上都是这三种资格认证。而在行业内，这三种证书也是认可度最高的。

“认证证书多数是自产自销，比如，你在中国瑜伽行业协会经过系统培训，你毕业时发的就是中国瑜伽行业协会的证书。”一家瑜伽馆的负责人说，自己培训自己发证，正规的瑜伽馆会要求较为严格 ，而一些中小瑜伽馆为了多发证多培训，不排除轻松过关滥发证的可能。

记者从市体育局了解到 ，起源于印度的瑜伽运动在进入我国后还没正式定性，也未被列入正规体育项目。目前，对瑜伽的审批、培训、上岗等还缺乏统一的规范标准。

>>>提醒

市民学瑜伽别迷信低价

在采访中 ，多家瑜伽馆的负责人表示，瑜伽馆在青岛遍地开花，瑜伽教练近年来也成了抢手行业，在正规瑜伽馆，瑜伽教练很紧缺，而中小瑜伽馆更是如此，这也是瑜伽教练不断速成的原因所在。

“一些教练只是了解些框架就上岗了视网膜病变哪家医院能看好，缺少对瑜伽的系统了解，在教学中未必能称职。”在一家瑜伽馆任教3年的王小姐说，“比如，有的教练让市民练习瑜伽时，把握不好身体柔韧度，出现了市民扭伤的情况，建议市民尤其是新手学瑜伽一定要找专业的瑜伽教练。”

王小姐说，青岛现在有很多瑜伽馆，推出的瑜伽项目包括高温瑜伽、经络瑜伽等，市民在学习瑜伽时应根据自身情况选择项目和学校，尤其是不要轻信低价。