不用药物如何减肥最有效最健康？

不用药物如何减肥最有效最健康？

很多MM想要快速减肥，选择减肥的方法往往是那些不科学的减肥偏方。这样一来虽然当时的体重是减下来了，但过后很快会迅速反弹，还伤害了身体的健康。减肥中医专家提醒您，在减肥过程中应注意一些伤害身体减肥的减肥方法。

1.苹果牛奶减肥法

也是很常用的方法眼睛什么情况下会失明，一天光吃苹果，一天光喝牛奶，两天一个阶段，然后恢复饮食，听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。

2.抽脂磨骨减肥法

花费昂贵，疼痛难忍，而且好像有副作用，听说有黑市整形医院用木头刨子给人磨骨的，再加上锯子整个一德州电锯杀人狂视网膜病变后应该怎样治疗，不就是减肥嘛，还是不要轻易动刀动锯的好。

3.注射减肥法

这里注射的绝对不是毒品，虽然吸毒减肥也是非常有效滴，但那是有害健康滴，所以是不可取滴。注射减肥法注射的是一种脂肪酶，然后脂肪酶就慢慢燃烧脂肪，注意，燃烧的是脂肪，所以也不是自焚。不怕打针的同学可以试试。

4视神经萎缩有什么好办法.切除部份胃小肠减肥法

虽然效果不错，但是风险太大，而且人之一体，本来浑然天成，自成一体，曹操大将夏侯敦曾经说过：父精母血，不可弃也视网膜病变哪个医院治疗好。所以很不推荐这种极端的减肥方法。