几个能让女性在春季保持健康的养生方法

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2009-12-08

爱美之心人皆有之。中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之北联生物干细胞多少钱华”，其实，我们的脸上藏有很多“美容穴”。只要我们正确按、揉这些穴位，就能使脸部气血流畅，达到美化容颜的保养效果。

与面部穴位相干的经络连接着全身众多部位，通nk生物细胞治疗过按压这些穴位，不仅能使皮肤细腻柔嫩、延缓或减少面部皱纹的产生，而且能清脑醒神、充沛精力视网膜色素变性去什么医院，达到自然的健康美。

脸上的美容穴分为美额、美眼和美颜三大类。美额取头维、阳白、印堂穴。头维位于头侧部额角发际上0.5寸；阳白位于前额部，瞳孔直上，眉上1寸处；而印堂位于前额部两眉间连线的中点处。美眼取攒竹、阳白、鱼腰、太阳、承泣穴。

攒竹位于内侧眉头凹陷中，眶上切迹处；鱼腰位于额部，瞳孔直上，眉毛中；太阳位于外眼角向后1寸凹陷处；承泣位于脸部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。美颜则取听宫、颧髎、颊车、迎香、地仓、人中、夹承浆穴。

这些穴位的位置分别是，听宫在耳屏前，张口时的凹陷处；颧髎在外眼角直下，颧骨下缘凹陷处；颊车位于下颌角前上方约1横指，张口时的凹陷处；迎香位于鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟凹陷处；地仓位于口角旁0.5寸处；人中则是鼻唇沟上1/3处；夹承浆则在颏唇沟正中凹陷两边各1寸处。

脸部穴位按揉最好的时间段是洗浴后，这时血液循环加快，体温上升，如果对面部穴位给予按揉，效果最好。入眠前，放松心情进行按揉，对皮肤弹性的恢复北京那个医院治疗肠癌好、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。次之的时间段是在凌晨起床后或午餐后失明治疗的方法有哪些。

脸部按揉的方法有三个要点：

一是穴位要准，

2是动作要柔，

3是用力要恰当。

具体方法是，洁面后，手心相对，搓热手指指腹，对头脸部诸穴进行按揉。通常可用拇指、食指或中指的指尖进行，手法要轻，每一个穴位可用2～3分钟，然后用指尖压穴，直到穴位酸胀为止视网膜病变那家医院好。每天或隔天可按摩一次，效果最好。（责任编辑：陈卵巢癌晚期能生物免疫治疗吗妩霞）

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