压力大也会导致胃胀气吗

压力大也会导致胃胀气吗

现代社会节奏快，很多朋友都要面对大量的工作压力和生活压力，再加上不注意健康饮食的调理，就会带来严重的后果。长期压力大，会直接影响到肠胃的健康。压力大也会导致胃胀气吗?怎样调理胃胀气呢?

压力大也会导致胃胀气

1.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。

2.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

3.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。