A4腰已经过时现在女明星都是蚂蚁腰了还是

A4腰已经过时？现在女明星都是蚂蚁腰了，还是水桶的我怎么活

前有柯基臀，后就有蚂蚁腰。

你们还在苦苦练习的A4腰什么的已经out了...

啥叫蚂蚁腰呢？

还是字面意思，都知道蚂蚁全身上下最细的地方就是它的“小蛮腰”了。所谓的蚂蚁腰就是有曲线的细腰，腰部最细的地方甚至要小过你的头围（确定没听错吗？？）

据说蚂蚁腰的腰围一般在19寸到23寸左右，反正只要腰围比0.0;-0.8;±0.4;-0.2;-0.5等自己的头围还小的，铁定蚂蚁腰无误咯。

讲真，你可能对这个数字范围没有概念，拿尺子去比划比划...量完想哭！

娱乐圈里的女明星腰细腿长的很多，能称得上“蚂蚁腰”的橘子君跟大家说几个典型范例。

第一个要说的就是韩国女团AOA里的权珉娥↓

之前在《一周的偶像》里现场测量腰围，珉娥以17.9英寸的细腰一度打破了女团的腰围纪录。据成员爆料，她不吃饭的时候最细可以达到14英寸！

听完这个数字的橘子君表示连“静静”都没力气想了...

看看这明显凹进去的腰部曲线...忽然觉得“蚂蚁腰”这个形容真的好形象！

KARA成员具荷拉除了她那双灵动的大眼睛以外，也是一向以蚂蚁腰为名↓

具荷拉的腰围之前曝光的是21英寸，后来据说已经刷新到19英寸...

好想知道这种本来已经逆天的身材是怎么做到一再突破的！

都说男人有腹肌才是好身材...请问一个貌美如花的小女生如果有了腹肌，那得多难得！

郑秀晶的11字腹肌可是出了名的厉害↓

身为女生的她，明明可以靠脸吃饭，偏偏还要用腹肌撩人...

这肌肉已经不敢奢望去练了，手动再见！

据Krystal自己说，她这腹肌没怎么刻意去练，说白了人家就是天生底子好...好了，羡慕吧别说话了！

林允儿的身材一直号称是“黄金比例”，功劳当然少不了她的蚂蚁腰↓

虽然不是11字腹肌，但允儿的腹部肌肉也是很明显的，23英寸的小蛮腰加上那双纤细的大长腿...说真的，允儿瘦的已经让人担心风太大她会不会站不稳了！

还有从出道起就以细腰出名的APINK孙娜恩↓

在某次节目的测量中，娜恩的腰围只有20英寸。后来她调侃自己最近长胖了，腰围已经有22英寸了...

确立了受阻胺光稳定剂+苯并恶嗪酮紫外线吸收剂+2苯基烯酸盐抗老化配方体系所以...22英寸的腰是长胖后的“产物”？

你们“腰精”界的都这么气人的吗...

还有少时的“小鬼队长”泰妍↓

真好奇她这细细的蚂蚁腰是怎么爆发出这么强大的唱功的！

T-ara的朴孝敏↓

BLACKPINK成员Rose↓

韩国女团一向对身材管理严格到苛刻...但其实国内女艺人的蚂蚁腰同样惊艳到不行！

已经做辣妈的大幂幂，这小细腰每次机场秀的时候都是一道亮丽的风景线↓

自从有了“马甲线”就蜕变成女神的袁姗姗，这腹肌也是没得说了↓

柯基臀在身已经够“傲娇”了，偏偏还有个蚂蚁腰，李菲儿这身材是有多拉仇恨↓

作为中国登顶维密的第一人，大表姐的身材还用说吗？记得《我们相爱吧》里，崔始源看着刘雯的腰就说过“You are so skinny！”

小橘子们是不是已经羡慕到无言以对啦！

橘子君特意查了查，这些女明星都是怎么练就一身“蚂蚁腰”的。

都知道有些女艺人为了瘦身，节食不吃饭很正常，每顿能吃水煮白菜已经算是填饱肚子了！

但其实靠节食瘦下来的身材，一定不是肌肉紧实的曲线，除了控制饭量以外，她们多数是加强针对性的肌肉训练，每天坚持做仰卧起坐，运动塑身的结果才是好看的“蚂蚁腰”。

最后一句各位，好好做人不好吗，何苦从动物身上找特征为难自己呢？