冬季吃豆芽菜 养生保暖又治病

冬季吃豆芽菜 养生保暖又治病

冬季养生产品有很多，其中阿胶就是其中的一种，那么阿胶是怎么实现冬季养生效果的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们详细了解一下。

冬季养生产品：

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。

用法：取阿胶5～10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以温开水送服。

阿胶是比较好的冬季养生产品，要求大家在选择冬季养生产品的时候一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的冬季养生产品，才会最大限度的恢复大家的健康，保证大家的安全。