夏季孕妇可适当吃芒果补充营养

夏季孕妇可适当吃芒果补充营养

孕妇能不能吃芒果?芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，一样也可以改良孕妇孕初期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以增进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。夏天孕妇适当吃点芒果还能补充营养，芒果食疗作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎和防癌抗癌等作用。

因此孕妇是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引发人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是不是过敏，最好的方法是一次不要吃太多，视察一段时间，如果确切不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行医治。

所以芒果对孕妇来讲，是一种适当水果。最好是一次不要吃太多，视察一段时间，如果确切不过敏，再放心食用。如果出现过敏性皮炎，赶忙寻求专业的皮肤科医生诊疗。经实验证明，芒果营养丰富，食疗作用佳。所以，如不过敏，吃芒果好，但是要适当吃，尤其是孕妇。固然芒果营养丰富，如不过敏，吃芒果还是很有好处的，只是要适量!由于芒果属于热性水果，多吃还是会上火的!