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孕妇安胎很重要 如何做好安胎的饮食调理？_0

孕妇安胎很重要 如何做好安胎的饮食调理？对于怀孕的妈妈来说，可能在怀孕期间有的还在上班。而上班时间长，很容易感到累，对于体质不好的孕妇如果安胎不好会容易引起流产。所以妈妈们这时就需要好好养胎，那么妈妈们在安胎时，饮食上应该如何做好调理呢？孕妇安胎在饮食方面...

初学瑜伽 练瑜伽帮你调理内脏排毒养颜

初学瑜伽 练瑜伽帮你调理内脏排毒养颜【导读】初学瑜伽，瑜伽初学者经常不能掌握正确的动作要领，因此，要练好瑜伽就必须正确的掌握动作。小编以下为大家盘点初学瑜伽的几个姿势。擎天式延展1.两脚自然分开，右脚向前伸展，前脚掌点地。重心落在左腿上。2.吸气，双手于头顶合...

健康睡眠能预防癫痫发作？_健康

健康睡眠能预防癫痫发作？_健康睡眠对于癫痫的影响是显著的，二者之间相互作用、密切相关。癫痫发作对于睡眠结构、睡眠效率等具有显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。　　在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠...

落枕了怎么办，怎样巧治落枕

落枕了怎么办，怎样巧治落枕我们每个人大都会有过患上落枕的经历，当我们早晨一觉醒来，发现脖子酸痛得了落枕，那么怎么办呢？下面就介绍几个可以缓解和治疗落枕的好方法，如果有人得了落枕的话，可以一试。1、出现落枕的情况时，用热水毛巾或热水袋敷脖子或者后脑勺。热敷脖...

夏日减肥汤疗方：番茄红萝卜扇骨汤清脂祛湿_减肥

夏日减肥汤疗方：番茄红萝卜扇骨汤清脂祛湿_减肥天气热起来，女士们便又开始担忧胖的问题，只因穿的衣服少，身材发福很容易被人看穿，因此夏季适宜多喝些具有消脂瘦身功能的汤水。今天介绍这道番茄红萝卜祛湿豆煲扇骨汤，就有这样的功效，其中祛湿豆还能健脾利湿，可去除体内...

按摩四肢可以舒筋活血解除疲劳_爱养生_今日养生

按摩四肢可以舒筋活血解除疲劳_爱养生_今日养生导读：　　平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功...平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回拍打和搓捏。其实，适当的反向按摩更有利健康，能达到事半功倍的效...

内衣会影响男性生育能力

内衣会影响男性生育能力关于不同类型内衣对男性生育力的影响，有两份最新和设计良好的研究提供了最佳数据。一份研究是加利福尼亚大学哈伯分校的克里斯汀？6？1王医生及其同事于1997年进行的，该项研究请21名男性志愿者穿上有聚酯尼龙内衬的运动底裤（下体护身），另外一些志愿...

熬夜后如何恢复 熬夜后吃什么好

熬夜后如何恢复 熬夜后吃什么好随着现代经济的发展，生活节奏的加快，越来越多的人加入了熬夜的行列。熬夜的确不是好事，但为了完成工作，为了考试，或为了社会认同，现代人熬夜几乎可说是一种无奈的常态吧。如何保证熬夜的质量，又减少对身体健康的影响，在饮食的调养上值得...

居室色彩搭配影响家庭和睦

居室色彩搭配影响家庭和睦颜色的调配，必须很有研究，而且对人体生理机能很有研究者，才可以使用多种颜色布置于你身边，否则，只增加困扰，又浪费金钱，真是自讨苦吃。 　　多年来有很多人因为对於颜色的好奇，又缺乏智慧之下，所引起家庭不和。诸事不顺。全家死气沉沉，太多...

“五气”养生老而不衰

“五气”养生老而不衰中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：　　培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安自得而培养元气。　　安静通气每天白昼如能保持大...