2种风格花苞头扎法图解 甜美秘技

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分娩过后，紧接着就是哺乳。在哺乳过程中，首次怀孕的你一定又会遇到很多新问题。首先一个问题就是胀奶。对此眼睛是如何失明的，早预防才是关键。

通畅乳管，经常排空、防止奶胀

铭铭妈说，我开奶的时候，乳管还没有通，奶就下来了，乳房涨得像个石头疙瘩，疼得我嗷嗷地叫，后来在专业推拿按摩师帮助下才通开乳腺导管。我的宝宝力气很大视网膜色素变性的问题，可还是吃不完，乳房里总是有硬疙瘩，用吸奶器吸出来一些，配合热敷才度过了这难熬的日子。刚生完宝宝千万不能马上进补汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。

母婴同室、按需哺乳

翠翠妈说，刚生了翠翠时，我疲惫不堪，好想放松地睡一觉，可是翠翠这个小家伙经常哇哇大哭，不到2 个小时就要吃一次视网膜色素变性治疗进展，我真想让她吃牛奶算了，这样我就可以彻底放松了。说现在都要母婴同室，要做到随时哺乳，婴儿想吃就给吃。幸亏翠翠的爸爸和奶奶很支持我喂奶，尽量让我多休息，保持心情愉快，产出多多的奶水才够翠翠吃了。

通畅乳管，经常排空是预防胀奶的最直接有效的方法，而最好的哺乳方式就是按需哺乳，所以，母婴同室是产后最好的选择。