新爸妈须知：宝宝不睡觉如何奇妙应对？

新爸妈须知：宝宝不睡觉如何奇妙应对？_

应对新生儿宝宝不睡觉的方法

方法1：区别白天和黑夜

一定要学会让宝宝辨别白天和黑夜。在凌晨宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或柔柔的音乐来唤醒宝宝。这样通过光线和声音的比较使宝宝意想到晚上和白天的区分，渐渐的，宝宝就会养成成按时入眠、按时起床的习惯了。

方法2：洗澡帮助睡眠

妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，宝宝很快就能入眠了。

方法3：照顾宝宝的小动作

有些宝宝喜欢摸着妈妈的脸，或含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后，先顺从他的习惯，渐渐地宝宝就容易入睡了。由于这些小动作让宝宝感到安全感，妈妈们千万不要过量干预。

方法4：限制顽耍时间

要想宝宝更容易入眠，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。晚上妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏，听听舒缓的音乐，感觉宝宝有些困的时候，就赶快哄宝宝睡觉，这样宝宝入睡才会比较快。

温馨提示：上述就是对新生儿不睡觉父母怎么办的介绍，现在应该是有了解了吧，对宝宝的健康护理是一定不能忽视的，父母也是要知道找对方法的，希望本文对您有帮助，希望每一个宝宝都能快乐成长。

（编辑：樊雪娇）