生蚝对男人的种种好处

生蚝对男人的种种好处_

在澳大利亚，男性营养保健是一个大课题。专门为男性生产的健康食品使人目不暇接， 我们认为，在众多的食品中，生蚝牡蛎肉是男性最好的补品。 　　在中医理论里，生蚝具养肝益肾、养血生精的功能。在西方国家，男人对生蚝的狂热你可以从电视或电影里看到。当我在澳洲留学时，发现假日里经常看到很多家庭专门开车到海边，等待出海归来的捕蚝船。当他们购买到新鲜生蚝时，只挤几滴柠檬汁在蚝肉上，然后迫不急待地放在嘴里生吃，那种美味使人回味无穷，固然，生蚝在澳大利亚广受欢迎不单是它的味道鲜美，而且是男人相信生蚝能改良他们的"SEX PERFORMANCE"性能力。

历史记载，罗马帝国的Gaius Julius Caesar凯撤大帝计划攻打英格兰的目的是为了泰晤士河Thames River里的生蚝。为生蚝而战争，这传说也太夸张了，但也证明生蚝在西方男性中的地位。

让我们从营养学方面分析生蚝对男人的好处吧。

1.生蚝中的糖原Glycogen　 。生蚝壳的牢牢闭合需要极大的力量，这气力来自于生蚝中的糖原。人类吃生蚝后，糖原会储藏于肝中为身体提供能量，糖原不单可缓解肝病患者的 疲劳情况，对男人来讲，糖原提供更多的能量而解决男性容易"累"及力不从心的状态。

2.生蚝中的牛磺酸Taurine。牛磺酸具增进机体免疫，保护心脏，控制血压升高，调节血脂和保肝利胆作用。这些功用都是现代男性所需要的。

3.生蚝中含大量的锌Zinc。锌是保持男性生殖系统健康的重要营养，缺锌的男性容易致使性功能下落、前列腺肥大。

4.生蚝中含18种氨基酸Amino Acids。氨基酸是蛋白质的组成单位，男性由于消耗能量比较大，因此补充额外的氨基酸可维持男性一个健康的身体。